吃梨減肥嗎？
病情描述：我從小到大都是個(gè)小胖子，我也經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，但是我的體重就是減不下來(lái)，我也不敢嘗試那些吸脂之類(lèi)的手術(shù)，最近在網(wǎng)上看見(jiàn)說(shuō)吃梨可以減肥，我想知道這種說(shuō)法是正確的嗎？吃梨減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，是可以起到一定減肥的作用，但是如果說(shuō)靠吃梨的話來(lái)減肥也是不可能的，所以說(shuō)減肥是一個(gè)綜合的因素，也是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一定要在飲食方面做到控制，少吃多餐，不要暴飲暴食，做到多吃新鮮的蔬菜水果，飲食有規(guī)律，而且要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
吃梨是不能夠減肥的，但是對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)具有一定的作用，所以說(shuō)在減肥的過(guò)程當(dāng)中要多吃一些新鮮的蔬菜水果，對(duì)于減肥是有很大的好處的，要想減肥，那么一定要注意選擇健康的方式，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，要在飲食方面做到少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜水果，不要暴飲暴食
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