月經期間不吃飯可以減肥嗎？
病情描述：愛美之心人皆有之，我是一個很胖的女孩子，最近在減肥，月經期間不吃飯可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，月經期間不吃飯是不可以減肥的，而且在來月經期間一定要注意保養(yǎng)自己的身體，在這個階段女性的身體是比較虛弱的，免疫力也比較低，一定要注意飲食的合理搭配，要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，要少吃一些涼的食物，多喝一些熱水，平時也要鍛煉身體
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，月經期間不吃飯是不可以達到減肥的效果的，而且減肥并不是通過這樣的一種節(jié)食的方式，是不健康的，并且在月經期間女性的身體本身就是比較虛弱的，一定要進行好好的調理，不要受涼飲食還是要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，營養(yǎng)搭配合理
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