產(chǎn)后媽媽怎么減肥？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
嗯，生完孩子才一個(gè)月，不要忙著去減肥，最少要恢復(fù)到三個(gè)月的時(shí)候才考慮減肥的事情，因?yàn)榕栽谏旰⒆又笊眢w還是比較虛弱的，要進(jìn)行一段時(shí)間的恢復(fù)，而且在飲食方面進(jìn)行一下控制，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，一般來(lái)說(shuō)有些女性朋友可以在半年或者更長(zhǎng)的時(shí)間可以恢復(fù)到以前的身材
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，在生完孩子之后想要減肥才剛一個(gè)月，建議你不要過(guò)于著急，因?yàn)樵谏旰⒆又螅蠖鄶?shù)的女性都會(huì)有身體比較胖的情況，這個(gè)是需要一段時(shí)間來(lái)進(jìn)行恢復(fù)的，所以說(shuō)你不要過(guò)于著急，再恢復(fù)，三個(gè)月以后再考慮減肥，平時(shí)的飲食當(dāng)中要做到少吃多餐，不要暴飲暴食
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