水煮白菜加醋能減肥嗎？
病情描述：我的朋友非常的肥胖，她想減肥，請(qǐng)問(wèn)水煮白菜加醋，能減肥嗎？謝謝
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是經(jīng)常性的吃水煮白菜的話，可能會(huì)有一定的減肥效果，但是一定要注意是不可以長(zhǎng)時(shí)間吃的，是非常容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，日常生活中也要多加注意好飲食搭配的問(wèn)題，如果是需要減肥，平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多加注意好體育鍛煉，在一定的情況下是可以起到很好的減肥效果。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，水煮白菜加醋是不是能夠減肥，這個(gè)是因人而異的，但是多吃一些這樣的蔬菜是有好處的，而且想要減肥的話，一定要在飲食方面進(jìn)行一下控制，要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，少吃一些過(guò)于油膩的食物要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉，這樣才能夠有效果
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