產(chǎn)后幾個(gè)月可以減肥?
病情描述：我的一個(gè)朋友懷孕之后長的特別的胖，她想要問一下，產(chǎn)后幾個(gè)月可以開始減肥呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，產(chǎn)后其實(shí)只要傷口愈合的話就可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了，在飲食方面一直都是要控制的，不但在產(chǎn)后需要控制飲食，在懷孕期間更需要注意，如果過量的去吃一些食物的話，特別是對(duì)于一些肉類食物，一定要少吃，在懷孕期間運(yùn)動(dòng)量又跟不上，只能讓自己越來越胖的。希望能夠幫助到你。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
不管是順產(chǎn)或者是破宮產(chǎn)，在飲食方面一定要注意，千萬不要過多的去吃一些肉類食物，像高熱量，高脂肪，高蛋白，油膩的食物盡量少吃，一日三餐都不能吃得太飽，平時(shí)有時(shí)間的話就要多做運(yùn)動(dòng)，如果身體太過懶惰，不想進(jìn)行體育鍛煉，肯定是不行的，如果是剖宮產(chǎn)的話，運(yùn)動(dòng)必須等待傷口愈合之后才開始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不然的話傷口容易裂開。
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