月經(jīng)期吃什么可以減肥？
病情描述：我一直都是吃減肥茶減肥的，但是在經(jīng)期可以吃，月經(jīng)期吃什么可以減肥？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
減肥茶有很多種有抑制食欲類，、腹瀉類、利尿類、抑制脂肪和糖的吸收類，根據(jù)你提供的信息不知道你采用的是哪種，無論是哪一種都應該衡量一下是否起到了減少脂肪的作用，對身體有沒有損害。其次月經(jīng)起減肥仍然遵循能量守恒定律，就是吃和動的問題，做到吃動平衡。可以適當控制總的攝入量，增加運動消耗量就可以減肥了，建議一定要注意飲食營養(yǎng)均衡，運動不要劇烈，保證身體健康
-
-
-
-
牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，如果說你一直在吃減肥的產(chǎn)品進行減肥，那么在月經(jīng)期間的話不建議你再吃這樣減肥的產(chǎn)品，而且任何時候也不建議你選用減肥的藥物或者產(chǎn)品是沒有作用的，而且會有一些副作用的發(fā)生，在月經(jīng)期間還是要注意健康的方式，少吃多餐，不要暴飲暴食，適當?shù)腻憻捝眢w
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號