哺乳期喝什么茶減肥？
病情描述：我生完小孩之后胖了很多，但是在哺乳期，一般哺乳期喝什么茶減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，喝茶減肥起到的效果是非常差的，要想減肥必須要改善你的飲食，因?yàn)樵趹言衅陂g吃了很多高熱量，高脂肪，高蛋白的食物，在運(yùn)動(dòng)方面又非常的缺乏，所以必須要改變這種飲食的結(jié)構(gòu)，盡量以清淡的蔬菜和水果為主，一日三餐都不能暴飲暴食。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，如果您現(xiàn)在比較肥胖，這是由于內(nèi)臟脂肪含量比較高，脂肪代謝出現(xiàn)障礙導(dǎo)致身體肥胖，如果您想要減肥，我建議從調(diào)理內(nèi)分泌開(kāi)始。減肥期間需要多鍛煉，提高體內(nèi)新陳代謝。飲食方面減少食物熱量的攝入，不建議吃減肥藥，減肥藥中含有大量激素。
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