波比跳可以減肥嗎？
病情描述：最近肥了不少，想要減肥，有人推薦波比跳，有人知道波比跳可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好波比跳是不是可以起到減肥的效果，這個(gè)也是因人而異的，但是你只要長期的堅(jiān)持，一定也會達(dá)到一定的效果的，所以說你想要減肥，一定要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，在飲食方面要做到的是飲食要有規(guī)律合理的搭配，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，堅(jiān)持鍛煉
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，如果說想要減肥，減肥的方法是多種多樣的，而且堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的方法也是比較多的，要選擇適合你的運(yùn)動(dòng)方法，如果說波比跳你可以堅(jiān)持的話，也是可以起到一定的效果的同時(shí)，除了運(yùn)動(dòng)以外，在飲食當(dāng)中也要做到少吃多餐，不要暴飲暴食
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