關(guān)于啤酒肚該怎么辦？
病情描述：醫(yī)生您好我今年25歲了由于工作的原因經(jīng)常喝酒應(yīng)酬現(xiàn)在喝出了啤酒肚但是最近有個問題一直困擾著我我想要咨詢您一下請問關(guān)于啤酒肚該怎么辦？特別需要您的解答急需您的回答謝謝
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好有啤酒肚，這個適合你的生活習慣是有關(guān)系的，長期的因為晚上喝酒應(yīng)酬，所以說出現(xiàn)了這樣的一個問題，吃了飯之后坐在那里不運動，久而久之就出現(xiàn)了啤酒肚，所以說改變這個生活習慣是很重要的，然后也要抽空的進行一些體育鍛煉，做到飲食得控制，少吃多餐，不要暴飲暴食
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級
您好，建議您平時生活中減少酒的攝入量，避免久坐久站，以免引起脂肪堆積。您平時可以多做一些運動，例如慢跑、游泳、仰臥起坐等。建議您平時少吃一些辛辣刺激、油膩的食物，飲食以清淡為主。在三餐營養(yǎng)均衡的條件下，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，多喝水。
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