高血壓怎么減肥?
病情描述：老公因為身體肥胖，所以血壓很高，一直用藥物控制血壓，最近自己打算減肥，請問高血壓怎么減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者可以通過控制飲食的方式進行減肥，也可以選擇適量運動的方式進行改善，高血壓患者要注意避免激烈的體育運動可能會引起血液循環(huán)過快造成心腦血管疾病，引起高血壓的原因可能是飲食因素或者是環(huán)境因素造成的，肥胖患者很容易引起高血壓，同時也可以配合針對性的降壓藥進行改善。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：很高興為您服務(wù)，根據(jù)您介紹的情況，肥胖是高血壓的危險因素之一，減肥對高血壓病情有幫助，一旦確診高血壓，一定要按時服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍，注意控制好飲食，飲食要低鹽低脂，不要吃過咸，腌制，高脂肪高膽固醇食物，如：肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃、魚籽等，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒，堅持鍛煉，多做戶外運動，節(jié)食加運動慢慢會將體重減下來的，祝健康！
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