備孕期可以減肥嗎
病情描述：現(xiàn)在正在備孕，可是覺得自己太胖了，想了解一下備孕期可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
備孕期間如果感覺身體比較胖，那么可以通過減肥，但是飲食生活習(xí)慣控制，然后運(yùn)動鍛煉相對會好一些，不要選擇藥物，藥物引起的情況就會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜太薄影響懷孕，甚至是懷孕或容易流產(chǎn)，這些都是不允許出現(xiàn)的行為和做法，一般來說進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練，或者是游泳。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，您可以每天進(jìn)行運(yùn)動，每餐只吃七八分飽。如果有寶寶是不能缺少營養(yǎng)和餓肚子。您如果想要快速減肥，還是要從身體健康的角度出發(fā)。在備孕期間您要注意營養(yǎng)均衡，可以進(jìn)行拔罐減肥，這個是不會影響身體健康。選擇正確的方法尤為重要，并且能夠有效調(diào)整經(jīng)期，促進(jìn)排卵。
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