減肥會不會影響例假?
病情描述：今天開始準備鍛煉身體還是吃少點減肥，一般情況的減肥會不會影響例假?
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥是不會影響到正常的月經的，但是要看你要通過哪一種方法來減肥，如果說想要通過節(jié)食或者是少吃的方法來減肥，如果長期這樣下去的話，會導致月經不正常的，所以說不建議在日常的飲食當中，還是要做到有規(guī)律的飲食時間，而且要做到少吃多餐，不要暴飲暴
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，正確的減肥方式是不會影響人的月經的。如果飲食方面和運動方面都太過極端的話，對人的身體影響還是比較大的，所以一定要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，在飲食方面必須保證身體的基本的要求，前提下來進行控制飲食，在體育鍛煉方面千萬不能太過極端，但是強度一定要有，如果強度太低了也是很難起到減肥的作用的。
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