產(chǎn)后多久可以減肥瘦身呢？
病情描述：生完孩子之后，自己的身材一直都不好了，現(xiàn)在想要減肥，產(chǎn)后多久可以減肥瘦身呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
生完孩子之后最少要休息到三個月的時間，將自己的身體調(diào)養(yǎng)得差不多之后，再考慮去減肥的事情，而且，減肥也是一個循序漸進的過程，需要長期的堅持，特別是在飲食方面要有規(guī)律，不要暴飲暴食，要做到少吃多餐，多吃蔬菜，水果營養(yǎng)搭配合理，在堅持的進行體育鍛
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，生完孩子之后身材有變化，這個是每個女性都會遇到的問題，所以說你也不要過于糾結這個問題，如果說想要減肥的話，建議你最好還是要在三個月以后等身體恢復的差不多的時候才考慮減肥，因為畢竟身體健康才是最重要的，同時在日常的飲食當中做到少食多餐，不要暴飲暴食
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