代謝不足肥胖如何減肥？
病情描述：醫(yī)生，你好。我比一般人都要胖，想要減肥，代謝不足肥胖如何減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，你的代謝不足要如何減肥？建議你在減肥的過程中還是要選擇健康的減肥方式是比較好的，因為現(xiàn)在減肥的方式也是比較多的，藥物減肥，節(jié)食減肥，這些都不適合你，還是要從健康的方式入手，在日常的飲食當(dāng)中堅持進(jìn)行飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，要少吃多餐
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，你的這個情況想要減肥的話，那么建議你首先不要盲目的去嘗試一些減肥的產(chǎn)品，對身體來說有副作用，對身體的傷害比較大，而是要一種健康的減肥方式，就是要在日常的飲食當(dāng)中做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，要少吃多餐，同時適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w
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