生理期怎樣減肥？
病情描述：生理期怎樣減肥？我太胖了，聽說生理期減肥很容易成功，是不是真的？
醫(yī)生回答 (2)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，短短的月經(jīng)期間只有幾天，想要通過這幾天將體重給減下去，確實(shí)是不行的。減肥是一個(gè)長期的一個(gè)過程，在飲食方面一定要注意每天都不要過多的攝入熱量，就算你減肥成功的話，在飲食方面也不能太隨意，早晨中午熱量攝入在840卡路里左右，晚餐的話一定不要超過420卡路里。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，順利期減肥和平時(shí)的時(shí)候這種健康的減肥方法是一樣的，不太清楚你所說的這種生理期減肥容易成功是哪一種減肥方法，而且如果說你要選擇一些藥物的減肥方法，那么是不建議的，藥物的副作用是很大的，對(duì)身體傷害比較大，而且在月經(jīng)期間更要注意，不要隨便的服用藥物
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