經(jīng)期可以喝減肥咖啡嗎？
病情描述：我一直在做各種減肥，現(xiàn)在是在喝一個(gè)減肥咖啡，正好我處于經(jīng)期。經(jīng)期可以喝減肥咖啡嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，根據(jù)您的描述，不建議您近期喝減肥咖啡。任何減肥類的產(chǎn)品都是有一定的副作用的。建議您經(jīng)期過(guò)后再進(jìn)行服用，以免造成經(jīng)期紊亂或身體不適。建議您可以吃一些高纖維的東西，例如全麥面包，糙米等?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素較多的蔬菜水果。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，這種減肥咖啡應(yīng)該作用并不是很大，而且在月經(jīng)期間不建議你喝咖啡，這些比較濃重的飲料和食品，也是要做到飲食的清淡，不要吃辛辣刺激的食物，而且減肥，你還是要從日常的飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體
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