大姨媽來能減肥嗎？
病情描述：醫(yī)生，我想知道大姨媽來能減肥嗎？這期間減肥會不會有什么副作用呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，女性在月經(jīng)期間肯定是可以減肥的，只不過運動的強度不要太高，如果太高的話對身體的危害也是比較大的，特別容易造成月經(jīng)量增多，時間延長在飲食方面保持清淡飲食，盡量不要過多的吃一些油膩的食物，特別是含糖量比較高的食物，一定要禁止，只要能夠保持一個良好的飲食習(xí)慣，加強體育鍛煉才能夠減肥成功。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，女性來月經(jīng)期間肯定是可以減肥的，但是減肥如果運動量太大或者是控制飲食太過嚴格的話，那么就比較容易造成月經(jīng)量的增加，或者是月經(jīng)時間的延長。所以說任何事都要有一個度，如果太過極端了，對身體的危害也是非常大的。祝你健康愉快。
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