哺乳期能喝荷葉茶減肥嗎?
病情描述：我現(xiàn)在正是哺乳期，但是我想減肥，因此請(qǐng)問(wèn)哺乳期能喝荷葉茶減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，通過(guò)喝荷葉茶來(lái)進(jìn)行減肥，肯定是起不到多大的減肥作用的減肥，只要你能夠?qū)⑦\(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度提高，并且每天都有一定的運(yùn)動(dòng)量在飲食方面清淡飲食，如小白菜，胡蘿卜，大白菜，芹菜，花菜，黃瓜，西紅柿，冬瓜，豆芽，豆角等等都是可以的，肉類(lèi)食物盡量不要去吃。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好啊，正在哺乳期的時(shí)候不建議你喝荷葉茶來(lái)進(jìn)行減肥，因?yàn)楝F(xiàn)在的這個(gè)階段是比較特殊的，建議，你還是為了孩子的身體健康以及您的身體健康，但是要過(guò)了這個(gè)階段再考慮減肥，而且在飲食當(dāng)中就要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)
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