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為什么怎么吃都長(zhǎng)不胖?

病情描述:我身高160體重只有80斤,這樣年幾乎都在這個(gè)數(shù)前后波動(dòng),平時(shí)人家都喊著減肥,我是老想著增肥,奇怪的很我就是光吃不長(zhǎng)肉,經(jīng)常吃甜食和夜宵不會(huì)長(zhǎng)胖,到底為什么怎么吃都長(zhǎng)不胖?
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳曉娟
    陳曉娟 主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,還需要注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多吃新鮮的蔬菜水果,保證足夠的維生素?cái)z入,改變不良的飲食習(xí)慣,避免吃宵夜或者過(guò)多的甜食,多是由于脾胃不和或者胃腸消化功能異常所引起的可能性比較大,不能排除自身體制原因所引起。身體健康體質(zhì),抵抗力較高就好

  • 王福強(qiáng)
    王福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    寧津縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    如果平常吃飯很好的話(huà),但是并沒(méi)有體重增加的表現(xiàn),這種情況很可能和自己的飲食習(xí)慣或者是消化不良以及身體狀況有關(guān)系,應(yīng)該注意積極的調(diào)整自己的飲食,盡可能的規(guī)律飲食,多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,同時(shí)要注意保證充足的睡眠,如果調(diào)理不見(jiàn)好轉(zhuǎn),可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,排除甲狀腺功能亢進(jìn)或者是糖尿病的可能性。

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陳曉娟
陳曉娟 主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 放射科

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