例假減肥效果好嗎？
病情描述：醫(yī)生你好，本人是屬于易胖體質(zhì)，體重非常的重，所以心理上會(huì)有一些自卑，那例假減肥效果好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，短短的幾天月經(jīng)期。對(duì)人的減肥效果并不會(huì)太大，減肥必須長時(shí)間的堅(jiān)持體育鍛煉合理的飲食，由于現(xiàn)在人們生活水平比較高，平時(shí)只要想吃什么東西很容易就能夠得到滿足，如果自己再不加以控制的話，想要減下去肯定是非常困難的，只有嚴(yán)格的控制熱量的攝入，并且在運(yùn)動(dòng)方面加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，才可以有效的減肥的。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，來月經(jīng)期間減肥效果好壞是因人而異的，而且在來月經(jīng)期間減肥，你所采用的是哪一種方法也不太確定，如果是吃藥的方法，那么是不建議的，在來月經(jīng)期間還是要注意自己的身體調(diào)養(yǎng)，不要吃一些藥物對(duì)身體的傷害是比較大的，平時(shí)做到少吃多餐
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