少女時(shí)代減肥食譜怎樣？
病情描述：女孩子愛(ài)瘦，我侄女這段時(shí)間總是說(shuō)減肥，少女時(shí)代減肥食譜是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，女孩子的愛(ài)美之心人皆有之，所以說(shuō)如果說(shuō)想要減肥的話，那么建議你還是要通過(guò)這些健康的減肥方式是比較好的，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，而且一定要有規(guī)律的生活，要保證充足的休息時(shí)間，也要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉是比較好的
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，女孩子總是想要減肥，那么建議你在減肥的時(shí)候還是要注意選擇健康的減肥方法，你所說(shuō)的這種減肥的食譜，具體還是要根據(jù)你個(gè)人的需求來(lái)決定，一定要做到有規(guī)律的飲食方法，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，同時(shí)也要堅(jiān)持鍛煉身體是比較好的
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