來大姨媽可以減肥嗎？
病情描述：每次來大姨媽我都覺得很累，請問來大姨媽可以減肥嗎？會不會虛脫??？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
您好，建議您在月經(jīng)期間不要去刻意的減肥，可以考慮等月經(jīng)周期結(jié)束后，通過控制飲食和多加運(yùn)動的方式來減肥，在飲食上盡量少吃一些熱量高的食物，主食上多以蔬菜為主，少吃肉類等。晚飯過后也可以多出去跑跑步，在家里的話也可以多做一些家務(wù)來消耗體內(nèi)的卡路里。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，在來月經(jīng)的時候，可能女性的身體是比較虛弱的，所以有些人會感覺比較累，所以說你不要在月經(jīng)期間進(jìn)行一些什么藥物的減肥，這樣子對身體來說是有壞處的，還是要做到正確的減肥方法，就是要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，在月經(jīng)期間注意保暖，不要受涼
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