產(chǎn)后半年怎么減肥？
病情描述：現(xiàn)在我已經(jīng)生產(chǎn)完半年多了，現(xiàn)在我有點胖，請問產(chǎn)后半年怎么減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，在生完孩子之后半年了，還是有一點胖，不要著急，在產(chǎn)后這個比較胖的身材需要一段時間的恢復，有些人一般來說經(jīng)過半年或者一年的時間恢復，都是可以恢復到原來的身材，所以說不要過于擔心，但是在飲食方面還是要做到少吃多餐，不要暴飲暴食
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，生完孩子半年之后還是有一點胖，其實你也不用太擔心，一般人的恢復也需要半年或者是一年的時間，身材才能夠慢慢的恢復，如果說過于強調(diào)減肥，那么對于身體來說也是沒有好處的，特別是生完孩子之后身體比較虛弱，在平時的飲食當中做到飲食有規(guī)律，堅持鍛煉
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