奇異果減肥嗎？
病情描述：我知道口腔潰瘍吃奇異果很好，但是這奇異果減肥嗎？吃了還可以減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，吃奇異果。不可以減肥的但是多吃新鮮的蔬菜水果對于減肥來說是有好處的而且有口腔潰瘍的話建議要多吃新鮮的蔬菜水果多喝一些水少吃辛辣自己的食物而且養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣這些事非常重要的要想減肥還要堅持的進(jìn)行，體育鍛煉不要不要暴飲暴食
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級
您好，根據(jù)您的描述，奇異果有輔助減肥的作用，但是要適量食用。您可以在飲食上進(jìn)行調(diào)整，飲食以清淡為主，多吃一些蔬菜水果。避免食用火鍋、燒烤、辛辣刺激、油膩等高熱量的食物，少吃膨化食品。多喝水注意休息。多做一些有氧運動，提高機(jī)體的新陳代謝能力，增強(qiáng)免疫力。
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