養(yǎng)森減肥原理是什么呢？
病情描述：工作的這幾年，自己體重飆升，胖了三十幾斤，養(yǎng)森減肥原理是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，首先要搞清楚自己過于肥胖的原因是什么，是不是因?yàn)殚L期坐在那里不運(yùn)動，或者是因?yàn)樽约旱娘嬍巢豢刂扑鶎?dǎo)致的，所以說你在選擇減肥的時候也要根據(jù)具體的原因來選擇適合的方法，而你所說的這種減肥的原理并不清楚它是通過哪一種方式來進(jìn)行
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，最養(yǎng)生的減肥方式就是在保證身體最基本的熱量需求的前提下來進(jìn)行運(yùn)動減肥，這雖然說是最傳統(tǒng)的減肥方法，但也是最安全最可靠的減肥方法，通過按摩針灸中藥以及減肥藥來進(jìn)行減肥的話都是靠不住的，它對身體危害大不說，反而更加不利于減肥。
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