甩呼啦圈真能減肥嗎?
病情描述：我最近胖了很多，朋友說甩呼啦圈可以減肥，想問一下甩呼啦圈真能減肥嗎?
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，如果呼啦圈運(yùn)動強(qiáng)度足夠的話，肯定是能夠起到很好的減肥效果的，只要你能夠愿意運(yùn)動，才能夠有一個好的身材，現(xiàn)在人們肥胖最主要的就是身體太過懶惰，每天都想著怎么減肥，但是不想通過運(yùn)動和控制飲食，那樣肯定是減肥不能成功的，希望能夠幫助到你。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，通過發(fā)圈來減肥肯定是可以的，只要你能夠長時間堅(jiān)持運(yùn)動，那么體內(nèi)脂肪也會很容易被消耗掉的，另外在加強(qiáng)運(yùn)動的同時更需要控制飲食，一日三餐之外建議你不要再吃任何食物，并且一定要吃一些清淡的食物，盡量不要吃零食，長時間堅(jiān)持，肯定可以減肥的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號