心煩愛發(fā)脾氣冒汗睡眠不好怎么辦？
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者心煩、冒汗及失眠等自主神經(jīng)癥狀明顯，患者正好處于更年期，考慮更年期綜合征可能性大。更年期女性雌激素水平下降，容易引起全身潮熱、失眠、心煩意亂、焦慮及乏力納差等一系列癥狀，神經(jīng)官能癥藥物治療效果一般都不好，可以中藥調(diào)理，生活中注意規(guī)律作息，放松心情，多多培養(yǎng)自己的生活興趣愛好。
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張吉祥 醫(yī)師
寧陽縣第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你這個(gè)年齡不排除更年期的可能，平常還是要通過自身的心理進(jìn)行調(diào)節(jié)。多出去走走，放松一下心情，多和自己的朋友家人溝通交流，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，也能放松心情。平常養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不熬夜，不睡懶覺，不吃太多油膩辛辣的食物，也可以去中醫(yī)科通過中藥來協(xié)助調(diào)理。
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男性睡眠不好怎樣調(diào)理
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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女人睡眠不好怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好如何調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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青少年睡眠不好補(bǔ)點(diǎn)啥
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好怎么調(diào)理
睡眠不好，會(huì)影響人的身體發(fā)育和生活工作，為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不好，有時(shí)候是心理的原因... 詳細(xì)?
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睡眠不好喝什么調(diào)理
睡眠不好有多種原因。像是某些藥物也會(huì)影響睡眠，例如降壓藥、口服避孕藥等。另外與生... 詳細(xì)?
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