按摩腹部減肥手法有哪些？
病情描述：腹部脂肪好多，一直減不下來，想用按摩的方法減肥。按摩腹部減肥手法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
您好，按摩腹部減肥方法大部分以順時針的方法進行減肥，應(yīng)用瀉法進行減肥，可以結(jié)合口服藥，飲食方面同時進行，如每天晚上飯少吃，多吃一些新鮮的水果及蔬菜，睡覺之前兩個小時之內(nèi)不建議吃任何的食物，也可以轉(zhuǎn)呼啦圈，也能起到腹部減肥的作用。
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孫建懷 住院醫(yī)師
李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
依據(jù)描述是有腹型肥胖的情況存在的癥狀，這樣的情況考慮做做腹部周圍的按摩，或者是可以使用腹部減肥儀來做做治療，最佳的辦法是找個瑜伽師，指導(dǎo)自己做做瑜伽之類的動作，通過正規(guī)的鍛煉是可以減掉腹部的脂肪，平時的時候在飲食上注意清淡為主。
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