運(yùn)動(dòng)減肥是否影響發(fā)育?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥對(duì)于孩子的生長(zhǎng)不會(huì)造成任何的影響作用，而且在運(yùn)用的過(guò)程中還能夠促進(jìn)身高的增長(zhǎng)，一般的情況下，運(yùn)動(dòng)大概維持在40分鐘左右的時(shí)間，而且在這期間不能做一些劇烈性的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該采取有氧的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉身體比較好，而且在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中很容易出汗，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，運(yùn)動(dòng)減肥是不會(huì)影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的，生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體，不僅對(duì)于減肥有好處，而且還可以提高自身的身體素質(zhì)，所以說(shuō)想要減肥，那么一定要堅(jiān)持鍛煉身體，在飲食方面做到少吃多餐，不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣
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