減肥熱敷中藥包有效果嗎？
病情描述：我最近在開始減肥，有朋友推薦我去熱敷中藥包，減肥熱敷中藥包有效果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
一般使用中藥熱敷的方式進行減肥是有幫助的，但是需要比較長的時間的，所以打算減肥還是積極控制飲食等，控制熱量的攝入的，最好是低鹽低脂飲食，配合有氧運動，然后配合中藥調(diào)理的方式效果會更明顯的，積極健脾除濕等也可以幫助改善體重的。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
減肥最好的辦法就是通過適當?shù)目刂骑嬍?，然后減少高脂肪高熱量食物的攝入，每餐都要減少飲食量，特別是晚上需要少吃或者是不吃。并且每天堅持一個小時左右的有氧運動，這樣來減肥一般效果比較好，而且會影響健康。熱敷中藥它一般可以起到活血化瘀的作用，對減肥只能是一個輔助的效果。
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