怎么樣才能減去啤酒肚？
病情描述：應酬多了以后，肚子也是蹭蹭的長，已經(jīng)有了典型的啤酒肚，我現(xiàn)在慢慢的有在減肥，可是奈何應酬太多，運動量根本跟不上我吃的速度，想知道怎么樣才能減去啤酒肚？要快速有效的辦法？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，要想去掉啤酒肚的話，那么建議你還是要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，盡量減少晚上吃飯的這種情況，同時也要少喝一些酒，因為在晚上的時候吃的太多，喝了酒之后坐在那里不動，時間長了就會出現(xiàn)啤酒肚的方法，要想快速的去除，那么建議你可以進行一些局部的運動，做一些減肥操
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，要想減掉啤酒肚是可以的，但是快速有效的方法是沒有的，你可以在平時的時候要加強一下體育鍛煉，針對性的進行肚子方面進行一些運動是比較好的，而且要改變你的這種生活方式，長期的晚餐吃的比較多，在喝酒之后坐在那里不運動的話是一定會變得比較胖的
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