誰能幫我減肥成功？
病情描述：我實在是太胖了，生了寶寶之后就開始發(fā)胖，我老公還想讓我生二寶呢，可是我現(xiàn)在胖的太很了，我走路大腿都摩擦的疼，吃減肥藥又不敢吃，胃口也大不吃餓的受不了，我想問問誰能幫我減肥成功？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
想要減肥，平常的時候管住自己的嘴，邁開自己的腿就能夠瘦下來的，因為減肥是一種比較簡單的運動，每天進行一些戶外運動就能夠達到瘦身的效果，但是一定要長時間的進行堅持，如果說不堅持就不會減肥成功的。而且在減肥的時候一定要調(diào)整自己的飲食，要以清淡食物為主。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
想要減肥成功，那么建議你一定要堅持的進行減肥才能夠有效果，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，而生完孩子之后有發(fā)胖的現(xiàn)象，這個是很正常的，是減肥藥物還是不要選擇了，而且你一定要控制住自己的食欲，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，堅持鍛煉
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