流汗可以減肥嗎?？
病情描述：之前我也是聽說一個秘方，就是說流汗流的越多，減肥越好，流汗可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
流汗可以加速體內(nèi)的新陳代謝，從而帶走一定的熱量而達(dá)到減肥的目的。但是過多的出汗會導(dǎo)致體液丟失過多，從而引起虛脫。所以減肥應(yīng)該是一個循序漸進(jìn)的過程，不應(yīng)該盲目的進(jìn)行。建議最好是采取合理的運(yùn)動方式并且配合減肥食譜來達(dá)到減肥的目的。
-
-
-
-
陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好 ，根據(jù)你的描述， 流汗的方式有很多種，有些是藥物流汗， 有些是泡腳流汗， 有些是運(yùn)動流汗， 不管哪一種方式流汗， 只有運(yùn)動流汗才有減肥的作用， 其他的效果都不會是太明顯， 或是反彈的幾率很大的。想要減肥， 必須是運(yùn)動加上控制飲食才有效果，不要聽信市面上的減肥產(chǎn)品。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號