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來(lái)月經(jīng)怎么補(bǔ)充能量 A：來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以多吃一些熱補(bǔ)的食物，像牛肉，羊肉，阿膠，紅皮花生，大棗，豆類的食物是能夠很好的補(bǔ)充熱量的，所以在來(lái)月經(jīng)的...

鮮牛奶早上喝還是晚上喝好 A：鮮牛奶最好是早上喝，但是晚上喝也可以，但是最好是喝熱牛奶，這樣能夠促進(jìn)睡眠。早晚一杯牛奶都可以，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。但是鮮牛...

臉對(duì)化妝品過(guò)敏能涂維生素E A：如果面部皮膚對(duì)化妝品已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀，建議不要使用維生素e，對(duì)抗過(guò)敏沒有特別好的治療效果，近期不要隨意使用護(hù)膚類產(chǎn)品，...

寶寶缺少微量元素會(huì)影響睡眠嗎 A：寶寶有缺乏微量元素的情況，一定會(huì)影響到睡眠的，還會(huì)影響到食欲，有些人可能還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)枯黃或者是腿抽筋，等這些情況的發(fā)生，...

減肥的人能吃燒餅 A：減肥的人群是可以吃燒餅，但是要注意不能夠吃太多，適當(dāng)?shù)某砸恍┻€可以，晚上的時(shí)候不建議吃燒餅，在減肥期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡...

減肥期間能吃紫薯 A：在減肥期間是可以吃紫薯的，紫薯是一種低熱量的食物，而且里面含有的膳食纖維比較的多，在減肥期間吃紫薯是有很好幫助作用的，能...

維生素e直接涂在臉上有什么作用 A：它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以用于皮膚的炎癥，或者是皮膚的細(xì)胞修復(fù)不好的情況。如果維生素E加入其他一些潤(rùn)膚劑的話，可以有效的...

人胖早上喝點(diǎn)啥就廋l A：早上可以喝薏米粥，能去除身體內(nèi)的濕熱，也能促進(jìn)身體的消化，也可以喝荷葉粥，能夠分解身體內(nèi)多余的脂肪，有瘦身的作用。減肥在...

早餐吃一個(gè)雜糧煎餅會(huì)胖 A：想要減肥，那么在平常的生活中飲食上就需要注意做到營(yíng)養(yǎng)搭配，而且早上和中午的營(yíng)養(yǎng)一定要跟上，這樣才能夠更加有利于減肥，減肥...

電子膠囊內(nèi)鏡難受嗎 A：這個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)也是可以的，到正規(guī)的醫(yī)院去將自己的一些需求及時(shí)的和組織醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的溝通，有些時(shí)候有些檢查是必須要做的，只有...

喂奶能吃西瓜 A：喂奶的過(guò)程當(dāng)中是不可以吃西瓜的，因?yàn)槲鞴蠈儆谑潜容^寒涼的食物，特別是剛從冰箱里面拿出來(lái)的西瓜是不可以吃的，就是在常溫情況...

減肥期間可不可以食用香蕉 A：減肥期間是可以食用香蕉的，香蕉并不會(huì)對(duì)減肥造成什么影響，而且在減肥期間也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，但是盡量少吃一些含糖分...

長(zhǎng)胖后光胖臉和肚子手和腳都為啥不一起胖 A：這個(gè)可能和自己的身材特征有著一定的關(guān)系，也可能是因?yàn)槌粤酥笞谀抢锊贿\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的局部脂肪的堆積，或者是因?yàn)槠渌囊恍┰?..

青汁能減肥 A：青汁一般可以起到輔助瘦身效果，青汁可以幫助腸道消化排泄和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能夠排出體內(nèi)宿便和毒素垃圾，還可以起到防止便秘作用...

牛奶能補(bǔ)鈣 A：當(dāng)然可以，牛奶里面含鈣量是很高的?？梢栽诿刻焱砩纤X之前喝一杯牛奶，能夠促進(jìn)鈣的吸收?；蛘呤浅砸恍┖}高的食物，像蝦米皮...

日常食物中，高蛋白的都有哪些 A：雞蛋，豆制品，魚蝦等海產(chǎn)品，瘦肉等都屬于高蛋白的食物，平時(shí)可以增加高蛋白食物的攝入，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，減少感冒等疾病...

科學(xué)的作息表是怎樣的 A：在7點(diǎn)起床，起床后喝一杯白開水，補(bǔ)充身體所損耗的水分；8點(diǎn)之前吃完早飯，早飯能夠供給每日身體所需；11點(diǎn)左右可以吃點(diǎn)水果...

喝苦瓜茶的好處有哪些 A：這種茶具有消毒殺菌，軟化血管和降血糖，預(yù)防和治療便秘等作用，對(duì)于預(yù)防和治療炎癥感染，糖尿病，動(dòng)脈硬化和高血壓等疾病都有很...

孩子兩周歲，都應(yīng)該補(bǔ)什么營(yíng)養(yǎng) A：可以讓孩子多吃一些含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，維生素，微量元素的食物。一般來(lái)說(shuō)，能要物質(zhì)并不缺乏比較缺乏的就是維生素中...

25羥基維生素d3正常值 A：正常人體內(nèi)在30到100之間，少于三十就說(shuō)明人體缺乏維生素d，可以口服補(bǔ)充劑，天氣好時(shí)多出去曬曬太陽(yáng)能讓身體合成更多的維...