熱出汗可以減肥嗎？
病情描述：去了南方，夏天太熱了，天天都出汗，飯吃的比以前少了一點(diǎn)點(diǎn)，熱出汗可以減肥嗎？我這天天不動(dòng)地方都出汗，尋思哪天去醫(yī)院看看，能不能是得病了，內(nèi)心還是希望能瘦點(diǎn)，當(dāng)減肥了。
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
天氣熱出汗，這也是正?，F(xiàn)象，過過多的出汗會(huì)引起鉀的丟失渾身沒有力氣。愛美之心是每個(gè)人都有的盡量的不要出汗過多，要到適當(dāng)?shù)沫h(huán)境中，天氣過熱可以開空調(diào)。減肥也可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)來解決不要靠藥物多吃蔬菜和水果，平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，把能量給代謝出去。天氣不熱出汗這多半是身體比較虛弱。
-
-
-
-
呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
通過熱出汗可以排濕，同時(shí)還可以消耗熱量，可以促進(jìn)體內(nèi)的脂肪消耗，對于減肥都是有一定的功效的，您如果平常出汗太多，也有可能會(huì)導(dǎo)致氣虛的，您可以做一下中藥熏蒸，還可以通過跑步鍛煉排汗，如果引起了氣虛，你還可以配合吃點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸來調(diào)理。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)