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睡眠不好，有時(shí)渾身無(wú)力怎么辦?

病情描述：我這兩天一直睡眠不好，有時(shí)渾身無(wú)力怎么辦?是不是準(zhǔn)備要感冒的節(jié)奏啊。
醫(yī)生回答 (2)
  • 邵自強(qiáng)
    邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，睡眠不好、渾身無(wú)力癥狀沒(méi)有特異性，如果后面出現(xiàn)了一些鼻塞、流涕、頭痛、咳嗽等癥狀那就是感冒了，現(xiàn)在最好是好好休息，多喝一些溫開(kāi)水，飲食要以清淡的食物為主，可以多吃一些蔬菜、水果類等維生素含量豐富的食物，保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

  • 高金玉
    高金玉 醫(yī)師
    東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    這幾天感到睡眠不好，而且感到全身無(wú)力，有可能是這段時(shí)間身體比較虛弱，也有可能是要感冒了，所以這幾天一定要特別注意一下，多喝水，注意保暖，不要受涼，如果發(fā)現(xiàn)有感冒的癥狀的話，及時(shí)配合抗感冒的藥物進(jìn)行治療，這樣的話慢慢就會(huì)恢復(fù)正常的。

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邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 神經(jīng)科

擅長(zhǎng)：1.腦血管病;2.神經(jīng)視覺(jué)疾病;3.抑郁焦慮;4.帕金森病
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