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由于睡眠不好沒信心談戀愛了怎么辦?

病情描述:我弟弟到了談戀愛的年紀(jì),心里也一直暗戀著一個(gè)女孩,現(xiàn)在準(zhǔn)備表白了,但是他對(duì)自己忽然沒了信心,原來最近他睡眠一直不好,所以整個(gè)人的精神狀態(tài)也不是很好,所以想知道由于睡眠不好沒信心談戀愛了怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    根據(jù)你所說的情況,我覺得你弟弟最主要的還是缺乏自信。缺乏自信的孩子,對(duì)自己所做的事情都不確定,害怕失敗。由于他這一系列的心理因素導(dǎo)致了他睡眠不好。我的建議是多疏導(dǎo)疏導(dǎo)你弟弟,讓他發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。多學(xué)一些技能傍身。這樣有利于他自信心的提升。

  • 邱金磊
    邱金磊 醫(yī)師
    莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,考慮是睡眠障礙引起的一些問題。我覺得睡眠不好,不會(huì)影響談戀愛表白的??赡苣愕艿苡幸恍┬睦淼募膊。蛘呤撬^于的不自信。作為姐姐你一定要耐心的開導(dǎo),告訴你的弟弟一定要對(duì)自己有信心,勇敢的表白,說不定會(huì)成功。盡量的避免熬夜。

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