身體超瘦，長不胖，怎么辦？
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
身體很瘦，可能與患有甲狀腺功能亢進、糖尿病、胃潰瘍等疾病有關。也有可能與病人本身身體素質(zhì)有關，還有可能與營養(yǎng)不良有關。各種器質(zhì)性病變需要做針對性治療，因功能性原因的導致的消瘦，可以通過補充營養(yǎng)、經(jīng)常鍛煉身體來增加體重。病人要以高蛋白質(zhì)、高維生素飲食為主，并適量的增加碳水化合物在飲食中所占的比重，但需要避免辛辣、刺激、油膩的食物和飲料。
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鄭擁軍 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
你好，身體的胖瘦與遺傳因素以及營養(yǎng)狀況運動情況有直接的關系。建議平時要注意增強營養(yǎng)，均衡飲食，葷素，搭配，多吃魚蝦瘦肉，豆制品，奶制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，適當多吃高熱量的食物。適當?shù)剡M行體育活動，有利于促進消化，增強食欲，增強體質(zhì)。注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，這些都有利于體制的增強。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
一直很瘦長不胖的原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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