腰肌肉疼痛怎么辦？
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)您目前描述的情況，目前主要是出現(xiàn)腰椎肌肉疼痛，這兩天不知道為什么，主要感覺(jué)胸部肌肉也出現(xiàn)疼痛，這種情況出現(xiàn)有考慮是肌肉損害，建議需要完善肌酸肌酶檢查排除及溶解的可能性，平時(shí)建議主要是注意休息，避免吃海鮮等。祝您健康。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
這種情況應(yīng)該還是腰肌勞損引起的，所以平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，不要給自己太大的壓力，也不要經(jīng)常做一些彎腰的工作，也不要總一個(gè)姿勢(shì)老坐著，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，沒(méi)事的時(shí)候可以經(jīng)常按摩，注意不能著涼，也可以去醫(yī)院拍個(gè)片子檢查一下，適當(dāng)?shù)某孕┧幬铩?/p>
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肌肉強(qiáng)直
肌肉強(qiáng)直是因肌張力過(guò)高而呈現(xiàn)的一種狀態(tài)，通常會(huì)表現(xiàn)為肌肉反射亢進(jìn)，對(duì)牽拉等被動(dòng)動(dòng)... 詳細(xì)?
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跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法，這主要是因?yàn)榕懿綄?duì)跑者沒(méi)有什么特殊的要求，無(wú)需... 詳細(xì)?
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怎樣練出肌肉
想要練出肌肉，必須有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，針對(duì)性的鍛煉和充足的營(yíng)養(yǎng)攝入。鍛煉的動(dòng)作必須... 詳細(xì)?
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肌肉萎縮護(hù)理
肌肉萎縮在臨床上很常見(jiàn)，其主要原因有肌源性肌肉萎縮、廢用性肌肉萎縮、神經(jīng)源性肌肉... 詳細(xì)?
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