我國人民膳食中蛋白質主要來源于什么？
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楊亞夢 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
蛋白質是人體細胞組織當中的重要成分，身體當中的重要組成部分都需要蛋白質的參與?？梢哉f沒有蛋白質就沒有生命活動的存在，所以每天可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如蛋類，瘦肉或者是豆類以及魚類。對于補充人體的蛋白質都有一定的作用，而且也能夠提高身體的體質。
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展營瑩 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
一個是發(fā)達國家模式。也被稱為豐富型，動物性食物是主要類型，通常動物性食物的年平均消耗量為270公斤，而食物的直接消耗量僅為60 ~ 70公斤。2。發(fā)展中國家模式。也被稱為溫飽型，主要是植物性食物。在一些經濟不發(fā)達國家，谷物和土豆的年人均消費量達200公斤，而肉類、雞蛋和魚類的年人均消費量不到5克，牛奶也不多。第三是日本模式。也被稱為營養(yǎng)模式，主要特點是它不僅具有以谷物為主要成分的東方飲食的傳統(tǒng)特征，而且吸收了歐美國家的飲食優(yōu)勢。此外，它經濟發(fā)達，年人均糧食攝入量為110公斤，動物食品攝入量為135公斤。
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什么堅果蛋白質含量高
董揚洲 主任醫(yī)師
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蛋白質會轉化成脂肪嗎
張益民 副主任醫(yī)師
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白蛋白和蛋白質有什么區(qū)別
董揚洲 主任醫(yī)師
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銀屑病需要補充蛋白質嗎
李小莎 副主任醫(yī)師
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乳腺癌能吃蛋白質粉嗎
李順榮 副主任醫(yī)師
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