艾灸治療睡眠不好嗎？
病情描述：艾灸治療睡眠不好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級甲等
你好，很高興為您解答，艾灸對治療失眠有一定的療效?；加惺叩幕颊?，應避免長期過度精神緊張，不要心理壓力過大，同時宜清淡的飲食，忌食肥甘厚味的攝入，忌食辛辣刺激性食物的飲食，宜吃新鮮的蔬菜新鮮的水果，平時多注意增強體質，增強機體抗病能力。
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院 二級甲等
根據你提供的情況及描述的癥狀一般睡眠不好可灸手神門穴，手腕橫紋處，從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處：幫助入眠，調節(jié)自律神經，改善心悸，內關穴，位置在手掌面關節(jié)橫紋的中央，往上約三指寬的中央凹陷處：幫助入眠，可調節(jié)自律神經，抒壓/解除疲勞，改善胸痛、心悸、盜汗，舒緩腹脹感，治頭暈目眩。
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