艾灸睡眠不好那個(gè)部位
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于失眠可以灸內(nèi)關(guān)穴、心俞穴、神門穴、涌泉穴、足三里穴和氣海穴。氣海穴位于腹部中線。艾灸氣海穴可以溫陽強(qiáng)身，有助于改善失眠和產(chǎn)后虛弱。足三里位于脛骨外髁和腓骨頭通過一條線連接并向下形成三角形的位置。艾灸可促進(jìn)新陳代謝，改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，增強(qiáng)人體免疫功能，促進(jìn)睡眠等。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
睡眠不好有很多原因。艾灸對(duì)哪種睡眠效果最好有很好的效果，對(duì)氣血兩虛、楊琪、肝腎等血瘀有很好的效果。如果是肝膽火引起的睡眠障礙，效果可能很差。艾灸主要在首選位置進(jìn)行，如果是氣血不足或氣血不足，可以選擇氣海、關(guān)元和足三里。對(duì)于血瘀導(dǎo)致的睡眠不佳，可以選擇雪海和舒歌分。
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男性睡眠不好怎樣調(diào)理
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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女人睡眠不好怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好如何調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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青少年睡眠不好補(bǔ)點(diǎn)啥
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好怎么調(diào)理
睡眠不好，會(huì)影響人的身體發(fā)育和生活工作，為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不好，有時(shí)候是心理的原因... 詳細(xì)?
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睡眠不好喝什么調(diào)理
睡眠不好有多種原因。像是某些藥物也會(huì)影響睡眠，例如降壓藥、口服避孕藥等。另外與生... 詳細(xì)?
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