易困易疲勞有什么方法緩解的么？
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李靜 主治醫(yī)師
肥城市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)易困易疲勞，并且出現(xiàn)了氣血虛弱，脾胃虛弱，或者是出現(xiàn)了缺鐵性貧血。還是盡量休息為主，這個可以加上中藥，出現(xiàn)了脾胃虛弱，平時可以吃點花生大棗，盡量避免吃得過于油膩，而如果出現(xiàn)了容易乏力，建議做一個心電圖，如果出現(xiàn)了心肌缺血，心肌損傷?？梢耘浜鲜褂孟跛岙惿嚼骢?，擴張心臟血管。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
出現(xiàn)這個情況，這屬于是體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時注意不要熬夜，過度，適量的加強體育鍛煉，加強體質(zhì)來改善這種情況，藥物方面可以吃維生素b1，配合谷維素配合刺五加來調(diào)理易困易疲勞的現(xiàn)象。來改善這個癥狀。
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