蛋白質哺乳有好處嗎？
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張云梅 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
您好，很高興為您解答問題。哺乳期的媽媽需要補充優(yōu)質的蛋白質和，高乳類的維生素，微量元素含量高的一種，營養(yǎng)餐，最好以湯之類流食和半流飲食攝入為主，所以說蛋白質是其中最重要的一個成分，必不可少，還需要選擇優(yōu)質的蛋白質，哺乳期間，除了飲食上的調整，還要注意，產褥期的衛(wèi)生和心理狀態(tài)的調整
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
哺乳期間可以多吃一些高蛋白的食物來增加營養(yǎng)，對于，哺乳是有一定的好處的，可以增加乳汁的質量，這種情況可以進行高蛋白的飲食的，比方說和一些蛋白粉，同時也可以多吃一些瘦肉等來增加蛋白質的攝入量的，但同時最好是飲食上盡量均衡飲食，達到營養(yǎng)的多樣化。
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