吃可可粉可以減肥嗎？
病情描述：我最近經(jīng)常加班，而且又要熬夜，熬夜的過程中肚子又餓了，然后又吃了很多東西，導(dǎo)致最近有點胖了，感覺肚子大了很多，我想減肥，然后聽朋友說吃可可粉可以減肥，不知道吃可可粉可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，用可可粉來減肥肯定是不行的，想要減肥一定要控制熱量的攝入，一開始減肥控制飲食是非常難受的，容易造成低血糖，全身無力，但是為了減肥一定要堅持，在飲食方面也不能夠吃得太少，一般早晨中午熱量攝入在600卡路里左右，晚餐在500卡路里的樣子就可以了。
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張秋娜 醫(yī)師
邢臺威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，最近經(jīng)常加班，而且又要熬夜，熬夜的過程中肚子又餓了，然后又吃了很多東西，導(dǎo)致最近有點胖了，感覺肚子大了很多，想通過吃可可粉減肥，這種做法是不推薦的，因為減肥藥品中一般會含有一些對身體健康有害的成分，科學(xué)的減肥方式是通過合理的飲食加上適當?shù)倪\動來實現(xiàn)的。
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