中醫(yī)減肥怎么樣？
病情描述：自從生完寶寶以來就已經(jīng)有快十年了，但是我不知道和這個有沒有關(guān)系，我的身材一直就沒有恢復(fù)過，運(yùn)動減肥，喝減肥茶效果都不顯著，同事說中醫(yī)減肥也可以嘗試一下，中醫(yī)減肥效果怎么樣呢？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，盲目的采用減肥方法，會讓人更加的肥胖，想要減肥，只能夠選擇傳統(tǒng)的減肥方法，在飲食方面注意清淡飲食，在運(yùn)動方面加強(qiáng)運(yùn)動，所謂管住嘴，邁開腿，這是最安全最可靠的減肥方法，在減肥的道路上是沒有捷徑可走的，千萬不要想著通過任何減肥產(chǎn)品或者是減肥偏方來減肥。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
中醫(yī)減肥效果的好壞也是因人而異的，因為每個人的體質(zhì)情況都是不一樣的，但是不管選擇哪一種減肥的方法，最終都是離不開運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法，還是要堅持鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是在晚餐的時候還是要少吃一些。
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