深圳減肥訓(xùn)練營效果咋樣？
病情描述：最近很多女孩子都開始減肥了。我覺得自己也要去減肥了。我最近聽說深圳減肥訓(xùn)練營不錯(cuò)，不知道是不是只是營銷策略。我還是想要了解清楚，畢竟費(fèi)用不低。請問醫(yī)生深圳減肥訓(xùn)練營效果如何？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
這個(gè)效果好壞，建議可以先進(jìn)行相關(guān)仔細(xì)的咨詢之后再進(jìn)行考慮，因?yàn)楝F(xiàn)在各種的方法以及產(chǎn)品以及各種的機(jī)構(gòu)也是比較多的，不管選擇哪一種減肥的方法，其實(shí)最終還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，所以說自己也可以堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，這是需要毅力的，在飲食當(dāng)中一定要少吃多餐。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這個(gè)效果的好壞是因人而異的，每個(gè)人的情況都是不一樣的，但是想要減肥的話，其中還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，所以說還是要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些油膩的食物，辛辣刺激的食物，這樣才能夠達(dá)到比較好的效果。
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