刮痧減肥是可行的嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
刮痧減肥效果不明顯，如果想減肥的情況下，建議選擇多運(yùn)動(dòng)或者是控制飲食的方式進(jìn)行減肥，不建議使用藥物減肥，可能會(huì)對(duì)身體的健康造成一定的影響，引起肥胖的原因可能是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)引起的，也可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間暴飲暴食或者是吃脂肪類(lèi)和膽固醇類(lèi)的食物過(guò)多引起的。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
刮痧減肥效果的好壞是因人而異的，每個(gè)人的情況都是不一樣的，所以說(shuō)在不傷害身體的情況下可以嘗試，但是盡量還是不要去嘗試，可能有些對(duì)身體還是有傷害的，其實(shí)減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，最終還是離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，要堅(jiān)持鍛煉身體，飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果。
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