精油減肥有效嗎？
病情描述：最近在盤算著怎么減肥，因為我已經(jīng)減肥失敗好幾次了，用過很多方法，像跑步、跳繩、節(jié)食等，但是要么就是沒成效，要么就是后來又反彈了，最近聽說用精油可以減肥，所以精油減肥有效嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥的效果應(yīng)該不是非常的好，只能說對于減肥來說起到一些的輔助作用，因為現(xiàn)在各種減肥的方法都是比較多的，真的想要減肥的話，那么還是要長期的通過運(yùn)動和飲食相結(jié)合，因為減肥是長期的過程，不是一個月兩個月就能夠看到效果的，而且不能夠堅持是沒有什么好的作用的，一定要長期的堅持運(yùn)動和飲食的控制。
-
-
-
-
梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級乙等
精油可促進(jìn)活血，減肥效果不好，健康的減肥是控制飲食結(jié)構(gòu)和進(jìn)行適宜的運(yùn)動，飲食上少吃高糖、高脂類食物，不吃零食及快餐類，多吃蔬菜水果，只有控制飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動兩者結(jié)合才能有很好的效果，方式方法要對，才能有好的效果，貴在堅持，只要有毅力，就會有好的減肥效果。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號