普洱茶有減肥功效嗎？
病情描述：我生完孩子之后就胖了很多，我和我朋友說(shuō)很想減肥，然后昨天他來(lái)看我的時(shí)候買(mǎi)了普洱茶葉給我，說(shuō)喝這個(gè)可以減肥的，我有些不相信，請(qǐng)問(wèn)，普洱茶有減肥功效嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
普洱茶有一定的減肥功效，但是減肥的效果并不是特別好，但是平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩枰彩怯泻锰幍模驗(yàn)槠斩杈哂薪档脱?、抑菌、促消化的作用。里面含有的一些酵素成分，特別是一些微量脂肪分解酶，能夠適當(dāng)?shù)姆纸馍眢w里面的脂肪。如果要進(jìn)行減肥的話(huà)，平時(shí)也要適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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李勁松 醫(yī)師
云陽(yáng)縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
普洱茶對(duì)于減肥有一定的功效，因?yàn)樗强梢越獬湍?，在飯后喝一些普洱茶是比較不錯(cuò)的，而減肥還需要注意控制飲食和增強(qiáng)體育鍛煉，飲食方面注意不要吃熱量過(guò)高的食物，像煎炸類(lèi)的還有碳酸飲料，都需要避免去吃，少食多餐，每餐只吃八分飽，一周做兩次一小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)。
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